給你舉例說(shuō)明吧：靈芝有效成分之一是靈芝三萜（具有活性），有價(jià)值的是A、B、C、D四種靈芝三萜，而這四種，都是很苦的，因此赤芝的子實(shí)道很苦很苦，其苦味不亞于黃連，說(shuō)明其三萜含量很高，但你見(jiàn)過(guò)哪一種靈芝孢子粉有明顯苦味的，你說(shuō)孢子粉的三萜含量有多高，不相信，你自己把這兩種都買(mǎi)來(lái)試一試。根據(jù)苦味比較這幾種靈芝三萜含量，誰(shuí)能否認(rèn)這不對(duì)。但為什么鋪天蓋地的都是賣(mài)靈芝孢子粉的呢。原因是孢子粉好，靈芝子實(shí)體騙不了人，靈芝子實(shí)體拿在手里，差不多你可以自己鑒定真假和質(zhì)量，孢子粉你自己鑒定不了，因此，想怎么騙你就怎么騙你。曾經(jīng)有商家在靈芝孢子粉中添加無(wú)機(jī)硒，而成所謂的富硒靈芝孢子粉，也曾經(jīng)有人在孢子粉中添加成分來(lái)虛高其?！版咦臃鬯幮庆`芝子實(shí)體的7多倍”這是沒(méi)有任何依據(jù)的，全是不良商家杜撰出來(lái)。孢子粉連藥都不是，何來(lái)藥效。從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)科研論文（非虛假論文）中有支持相關(guān)論點(diǎn)的敘述。誰(shuí)說(shuō)孢子粉更好，找一篇正規(guī)的論文出來(lái)，讓我們看一看。靈芝孢子粉中的蛋白質(zhì)比靈芝子實(shí)體高個(gè)以上的百分點(diǎn)，但蛋白質(zhì)不是靈芝的成分。補(bǔ)蛋白質(zhì)還是用牛奶、魚(yú)肉、牛肉等更佳。

服用須知和注意事項(xiàng)有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人前、后一周內(nèi)，或正在大的病人。服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用周后即有改善的，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：沒(méi)有定時(shí)、定量食用（想到才吃）。分量不夠。有瞑眩反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用。飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。病得太久，而所服用太多，無(wú)法短時(shí)間內(nèi)排除，或先前不當(dāng)，反而積、積患成疾。病情時(shí)好時(shí)壞，過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心，沒(méi)有繼續(xù)食用。心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。靈芝對(duì)其它各種慢，均有相當(dāng)?shù)?，亦要與維他命C一起長(zhǎng)期服用。老人、小孩、孕婦服用也。原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（與之力）比弱，因而容易患各種。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與靈芝孢子粉在破壁后呈現(xiàn)是深褐色老人更要率先服用靈芝。