用法每日次，每次毫升，早晚空腹溫飲。按語紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補肝，血的，善治虛勞，咳嗽，氣喘,等癥?，F(xiàn)代藥理研究證明，紫靈芝含有機酸，葡萄酸、多糖類、香豆精，蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。磨成粉的靈芝的吃法，磨成粉的靈芝怎么吃二十幾歲的人群可以吃靈芝么靈芝超細粉靈芝5克。制劑方法將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細粉碎機粉碎成粉狀。用法把靈芝超細粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服~個月，可長期服用。，通便，降血脂，機體抗病能力。靈芝孢子酒靈芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制劑方法將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時可再次服用。,增強體質(zhì)。靈芝糯米粥補強身靈芝克，糯米5克，小麥6克，白糖3克。制劑方法將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。

野生靈芝的作用靈芝除對、腦溢血和心三大具有效果以外，還對慢性氣管炎、炎、鼻炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、高山病、胃病、、十二指腸潰瘍、多發(fā)性、進行性營養(yǎng)不良、靈芝具扶正固本、滋補、這在神農(nóng)本草經(jīng)、本草綱目都有詳細且極為肯定的記載。廣東省微生物副研究員張耀林表示，靈芝作為已正式被收載，同時它又是批準的新資源食品,可以藥食兩用。靈芝對具有雙向調(diào)節(jié)用，所種，涉及心腦血管、消化、內(nèi)、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對、病變、以及衰老的作用十分顯著。靈芝和靈芝孢子那個比較好，有點據(jù)說吃靈芝孢子可以治那么靈芝孢子和靈芝那個好僅僅認可赤芝和紫芝的子實體全株，從來就不認可靈芝孢子粉，也不認可其他的如木蹄、竹靈芝等等的東西。是具有法律意義的文書，因為其不認可靈芝孢子粉，因此，靈芝孢子粉不是，更不可能是級產(chǎn)品。凡是有這種宣傳的都屬于虛假宣傳，都是誤導消費。靈芝孢子粉（由赤芝產(chǎn)生的）和赤芝子實體比較有效成分太低，不確切，這是不予認可的根本原因。