潛水員合理安排潛水前后的飲食。潛水前兩小時(shí)內(nèi)禁止過(guò)火飽食，過(guò)飽不只會(huì)形成潛水作業(yè)中消化道的擔(dān)負(fù)，致使不適，并且在冰冷和多變的情況下，能夠影響胃腸，發(fā)生種種不良影響。潛水作業(yè)人群飲食應(yīng)能供給足夠的熱量、豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物、恰當(dāng)?shù)闹疽约跋喈?dāng)于通常成年人需要量的無(wú)機(jī)鹽和足夠的維生素。
  潛水員在食物定量方面，注重著重膳食中動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、生果和葉菜類(lèi)食物的供給，恰當(dāng)供給產(chǎn)能量較大的食物，如巧克力、強(qiáng)化麥乳精等。對(duì)準(zhǔn)水溶性維生素?cái)z入的實(shí)踐，除注重正確的烹調(diào)手法外，主張?jiān)跐撍畷r(shí)間，供給強(qiáng)化的水溶性維生素食物，必要時(shí)可給予復(fù)合維生素制劑服用。
  潛水是一項(xiàng)、技術(shù)很高的運(yùn)動(dòng)，此舉是為了確保潛水運(yùn)動(dòng)嚴(yán)格、規(guī)范地開(kāi)展，避免草臺(tái)班子一哄而上，置、培訓(xùn)于不顧。潛水打撈行業(yè)協(xié)會(huì)是乃至亞洲，專(zhuān)注于潛水救撈、水下作業(yè)，服務(wù)海洋工程行業(yè)的行業(yè)組織。該協(xié)會(huì)成立10以來(lái)，致力推動(dòng)的潛水打撈與海工事業(yè)，配合智慧海洋戰(zhàn)略，調(diào)動(dòng)行量和資源為發(fā)展戰(zhàn)略服務(wù)。
  技術(shù)潛水的特點(diǎn)之一就是裝備復(fù)雜。休閑潛水員有機(jī)會(huì)快速到達(dá)水面。而技術(shù)潛水員則無(wú)此優(yōu)待，所以必須更加自力更生。墨菲定律對(duì)于技術(shù)潛水而言，意味著兩件同樣功能的裝備應(yīng)該視為一件裝備。而當(dāng)潛水員使用的特定裝備只有一件時(shí)，他就必須計(jì)劃著如何在徹底失去這件裝備的情況下完成潛水。

  潛水員上升：將上升速度控制在每分鐘18米以?xún)?nèi)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是不要超過(guò)自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時(shí)抬頭看水面，可以伸出右手方向，注意背后，緩緩自轉(zhuǎn)。下列病患不適合潛水：神經(jīng)過(guò)敏病、有、病、高(低)血壓、醉酒后、心理因素等。
  此外曾做過(guò)胸腔的人也不宜潛水。浮潛和水肺潛水的差別：水肺潛水scubadiving是指潛水員自行攜帶水下呼吸所進(jìn)行的潛水活動(dòng)。對(duì)于休閑水肺潛水而言，潛水者借助全套水肺潛水裝備含浮力裝置bcd、氣瓶、調(diào)節(jié)器、潛服、面鏡、潛靴、蛙鞋、壓力表組（殘壓表、深度計(jì)、指北針），藉由氣瓶里的壓縮空氣呼吸，長(zhǎng)時(shí)間潛水的。
  潛水員水肺潛水的規(guī)則：休閑潛水領(lǐng)域極限潛水深度是40米，初級(jí)開(kāi)域潛水員ow深度18米，進(jìn)階開(kāi)域潛水員aow，理論深度30米，潛水員潛水時(shí)一定要維持在自己受訓(xùn)限度內(nèi)，參照潛水休閑計(jì)劃表進(jìn)行潛水，在陌生水域潛水時(shí)，還需要當(dāng)?shù)貙?dǎo)潛（潛導(dǎo)）。

  打撈隊(duì)外人看來(lái)偏高的潛水打撈費(fèi)用，其實(shí)是合理的，并不是“趁機(jī)發(fā)財(cái)”。而且，每次收費(fèi)多寡，也是根據(jù)事發(fā)水域的水情、天氣等因素來(lái)定。在潛水中，潛水員和水面人員之間的通聯(lián)系，對(duì)于保證潛水員的和潛水作業(yè)的完成是十分重要的。
  有時(shí)還希望在潛水員之間建立通聯(lián)系。基于以上幾種因素，外人看來(lái)偏高的潛水打撈費(fèi)用，其實(shí)是合理的，并不是“趁機(jī)發(fā)財(cái)”。而且，每次收費(fèi)多寡，也是根據(jù)事發(fā)水域的水情、天氣等因素來(lái)定。我國(guó)改革開(kāi)放以來(lái),潛水打撈事業(yè)迅速崛起并了長(zhǎng)足發(fā)展，服務(wù)領(lǐng)域遍及江河湖海，不僅廣泛應(yīng)用于海上油氣等商業(yè)服務(wù),同時(shí)也是水上人命財(cái)產(chǎn)救助、搶險(xiǎn)打撈及社會(huì)公共服務(wù)不可缺少的應(yīng)急力量。
  然而，目前我國(guó)潛水打撈行政立法處于嚴(yán)重滯后階段，甚至空白，而現(xiàn)行的部門(mén)規(guī)章還存有疏漏和缺失的弊端。在此下，我國(guó)潛水打撈市場(chǎng)雖然開(kāi)放,但競(jìng)爭(zhēng)并非公平有序，外國(guó)潛水企業(yè)及從業(yè)者沖擊我國(guó)潛水市場(chǎng)、損害我國(guó)潛水企業(yè)及從業(yè)人員的權(quán)益的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。
  當(dāng)然，我國(guó)潛水打撈行業(yè)內(nèi)部還存在著發(fā)展不平衡，一些小企業(yè)還處在低端階段，既有整體市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力不強(qiáng)，也存在內(nèi)部不良競(jìng)爭(zhēng)問(wèn)題。另一方面，還有相當(dāng)數(shù)量的人員未經(jīng)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),基本常識(shí)，無(wú)證從業(yè)，游離之外，這部分企業(yè)和人群的無(wú)法保障,存在著令人堪憂(yōu)的隱患。