首先分析下兩者的成分構(gòu)成以及具體效果：破壁靈芝孢子粉和靈芝孢子油哪個(gè)更好破壁靈芝孢子粉想必大家都不會(huì)陌生，它是靈芝的種子加工后得到的品，主要成分與靈芝大致相同，均包含多糖和三萜以及一些微量元素，目前大部分作用都為增強(qiáng)。靈芝類品近年來大熱，其中破壁靈芝孢子粉與靈芝孢子油是人們比較喜歡的兩款產(chǎn)品了，而靈芝孢子油與破壁靈芝孢子粉兩者之間哪個(gè)更好一直都是人們極其的問題。而靈芝孢子油則是經(jīng)過破壁靈芝孢子粉提取后得到的一款品，它的主要成分是靈芝三萜、不飽和脂肪酸、極少量的有機(jī)鍺等微量元素，它的主要成分僅是靈芝三萜，而功能也以增強(qiáng)為主。服用破壁靈芝孢子粉來或許大部分的人都聽過，而且也是所有人一直在討論、研究的問題，可能有的人對(duì)其嗤之以鼻，有的人也會(huì)選擇相信，那么吃破壁靈芝孢子粉真的會(huì)有抗效果嗎?，F(xiàn)在對(duì)破壁靈芝孢子粉有效成分的藥理研究著實(shí)很多，比如三萜在方面，就有多重說法，但目前大部分的結(jié)果大多停留在實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并未直接用于，僅僅從數(shù)據(jù)來看還是很片面的。破壁靈芝孢子粉作為現(xiàn)在生活中很常見的一款品，我們不單單能夠在身邊的等地見到它，網(wǎng)上購物平臺(tái)更是隨處可見，由于諸多商家對(duì)破壁靈芝孢子粉的宣傳，使其分為了諸多種類，具體有哪些呢。常見的，或者說是部分商家經(jīng)常宣傳的分為：破壁靈芝孢子粉、頭道靈芝孢子粉、野生破壁靈芝孢子粉。

很多人認(rèn)為破壁靈芝孢子粉是一款靈芝類的滋補(bǔ)品，因?yàn)橛械娜朔煤笮Ч芎?，但?shí)際上作為爭議頗多的它其實(shí)是一款品。講到這里，有人聽到是品，便下意識(shí)的認(rèn)為可以隨便吃破壁靈芝孢子粉，實(shí)際情況真的如此嗎。雖然作為一款適用范圍很廣的品，實(shí)際上破壁靈芝孢子粉是不能隨便亂吃的，因?yàn)椴还苋魏纹范际怯邢嚓P(guān)禁忌的：破壁靈芝孢子粉作為靈芝種子的深加工產(chǎn)品，選擇時(shí)一定要選擇破壁后的產(chǎn)品，很多人貪圖便宜會(huì)選擇一。靈芝孢子粉一直是市面上爭議頗多的一款品，有的人由衷的喜歡它，但也有人反對(duì)服用它，甚至有很多人認(rèn)為經(jīng)常吃靈芝孢子粉是很不好的，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)得。而關(guān)于經(jīng)常吃靈芝孢子粉會(huì)得的說法，相信很多人都聽說過，很多人在聽到這個(gè)說法后，反應(yīng)就是驚恐，之后對(duì)靈芝孢子粉會(huì)敬而遠(yuǎn)之，那么真的是這樣嗎。很多人在購買靈芝孢子粉的時(shí)候都會(huì)更注意選擇破壁后的產(chǎn)品，而且在購買時(shí)不論是還是導(dǎo)購員都會(huì)購買破壁的靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子粉究竟神奇在哪里呢，會(huì)讓這么多人來。時(shí)至今日，大家對(duì)于靈芝孢子粉都有了比較充足的了解，知道它其實(shí)就是靈芝的種子，并不是靈芝磨成的粉，相對(duì)比靈芝粉來說，靈芝孢子粉更加稀少，并且收集以及加工上難度更高。

兒童以及孕婦不能吃破壁靈芝孢子粉兒童、孕婦不建議吃破壁靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉屬于一款品，與大多數(shù)的品相似，均不適合于未成年兒童以及孕婦吃，此點(diǎn)要切記。對(duì)破壁靈芝孢子粉過敏的人群不能吃對(duì)破壁靈芝孢子粉過敏的人不能吃生活中有一部分人對(duì)靈芝以及破壁靈芝孢子粉中的有效成分過敏，為了避免對(duì)身體造成不必要的損害，這些人同樣不建議服用。有人說前后人群也不建議吃靈芝破壁孢子沖劑理由是因?yàn)殪`芝孢子粉本身有血小板凝結(jié)和稀釋血液黏度的作用，所以為了避免出現(xiàn)血液凝結(jié)慢等問題，在之前和之后一周時(shí)內(nèi)是不建議吃的。破壁靈芝孢子粉中含有靈芝三萜、多糖甚至極少的產(chǎn)品中還有多肽，但這些成分在服用后對(duì)身體不會(huì)造成副作用，而目前很多的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)都證實(shí)破壁靈芝孢子粉是的。對(duì)于靈芝孢子粉，世人總是有著諸多的疑惑甚至是偏見，不管怎么說，對(duì)于品靈芝孢子粉的說法就算至今也還是毀譽(yù)參半，許多人在服用過程中，都會(huì)有這樣一個(gè)疑問：靈芝孢子粉吃多久有效果。關(guān)于靈芝孢子粉吃多久有效果，很多人的都有不同的態(tài)度，但不論是有效還是無效，時(shí)間長還是短，每個(gè)人服用后的時(shí)間都是不同的。靈芝孢子粉吃多久才有效果因?yàn)槊總€(gè)人吸收靈芝孢子粉有效成分的能力是不一樣，后結(jié)果便是吸收有效成分含量也不同，有效成分含量的吸收多少會(huì)直接影響到靈芝孢子粉的與作用以及時(shí)間長短。作為靈芝種子為原料的品，靈芝孢子粉在服用后的效果自然不能與相提并論，效果不會(huì)立竿見影，但靈芝孢子粉并無任何副作用，更適合長期服用來養(yǎng)生。