而靈芝在中醫(yī)里以及的文化中都有著極特殊的意義，靈芝自古以來就是被人所稱頌的神奇，關于它的傳說也很多，所以作為靈芝種子加工品的破壁靈芝孢子粉也有了一定的神秘色彩。關于破壁靈芝孢子粉中多肽的作用：靈芝多肽的分離檢識和抗氧自由基活性研究董穎,吳慶夫,李榮芷,何云慶,崔國輝,劉永忠,魯純素.北京醫(yī)科大學學報.1993(02)現(xiàn)代藥理實驗也證明靈芝有多種活性，其有效成分主要冇、甾體、多糖、多肽和酸等。有這種想法可以說是很正常的，畢竟出于對負責，而破壁靈芝孢子粉作為一款比較常見的品，目前看來是沒有任何的副作用的，不會對造成不良影響，而且目前的產(chǎn)品也并未標注不適合什么季節(jié)服用，所以夏天吃是沒有問題的。夏天可以通過服用破壁靈芝孢子粉來達到的效果，已經(jīng)是一個大家認可的方法，但是夏天天氣比較炎熱，此時很多人在夏天會感覺身體不適，就會擔心夏天吃破壁靈芝孢子粉有沒有什么禁忌，會不會有副作用。既然夏天可以吃破壁靈芝孢子粉，是不是就沒有什么禁忌了呢。

許多對破壁靈芝孢子粉不了解的消費者或者剛剛的人群，都會對破壁靈芝孢子粉的吃法產(chǎn)生疑惑，破壁靈芝孢子粉究竟用什么溫度水來沖泡，開水可以嗎。想必有這種想法的消費者不在少數(shù)，這里先把結(jié)論和大家講述下：破壁靈芝孢子粉不建議用剛剛燒開的熱水來沖泡。為什么呢。這是因為破壁靈芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過一定處理后，將包裹在外面的外壁打開，從而使有效成分釋放出來，這樣有效成分會在外邊，而高溫會破壞有效成分的完整性，會造成一定的流失。鑒于以上的原因，所以不建議用熱開水來沖泡破壁靈芝孢子粉，那么怎樣沖泡更加合理呢。破壁靈芝孢子粉作為現(xiàn)在比較信賴的品之一，長期以來受到了諸多人的歡迎，并且很多人也在身邊親戚朋友的影響下開始了破壁靈芝孢子粉的養(yǎng)生之旅，但近有人會反饋說吃孢子粉時會有一些現(xiàn)象出現(xiàn)，究竟是哪些呢。進過調(diào)查以及查看大多數(shù)消費者的留言，我們發(fā)現(xiàn)極少部分人說的出現(xiàn)的現(xiàn)象包括但不僅限于以下幾種：很多人會出現(xiàn)頭暈、腹瀉、以及皮疹等現(xiàn)象，那這些是不是吃破壁靈芝孢子粉造成的副作用呢。破壁靈芝孢子粉能夠增強其實并不是所謂的不良反應、副作用，相關專家以及目前均未給出破壁靈芝孢子粉有任何明確的副作用或者用后不良反應，那么這些現(xiàn)象是什么呢。怎么引起的呢。其實上面所說的這些現(xiàn)象是中醫(yī)中說的瞑眩反應，身體出現(xiàn)瞑眩反應證明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，此類現(xiàn)象會在一段時間內(nèi)自動，但也會有人遇到比較嚴重的情況，此時選擇停服或者改為飯后減量服用即可。

近年來靈芝孢子粉在品市場中的地位越來越重，越來越多的人開始嘗試服用它，而靈芝孢子粉作為一款并不低廉的產(chǎn)品，為了保證不買到，在選擇時有哪些是需要注意的呢。靈芝孢子粉的注意事項靈芝孢子粉一定要破壁靈芝孢子粉是靈芝的種子，在剛剛時被收集起來的時候，外表被一層無法吸收消化的孢子殼包裹著，所以一定要破壁后才能吸收到有效成分。靈芝孢子粉作為諸多品中的一員，在市面上已經(jīng)銷售多年，人們對其有都有了一定的了解，但是靈芝孢子粉的種類很多，作為其中一種的富硒靈芝孢子粉怎么樣，多少錢能買到呢。所謂的富硒靈芝孢子粉其實就是富含硒元素的靈芝孢子粉，含有大量的硒元素，硒元素的作用在此就不詳細介紹了，對有諸多益處，而在前些年富硒也是非?；鸨臒嶙h話題。目前市面?zhèn)儽容^常見的靈芝孢子粉產(chǎn)品幾乎都是破壁的，大家都知道破壁后的靈芝孢子粉效果更好，幾乎都選擇破壁靈芝孢子粉來服用，那是不是說沒有破壁的靈芝孢子粉不能吃呢。其實不然，沒有破壁的靈芝孢子粉也是能夠服用的，在破壁為出現(xiàn)之前，甚至在古代要用的靈芝孢子就是未破壁的靈芝孢子粉，是能夠服用的。雖然沒有破壁的靈芝孢子粉可以吃，但實際的效果效果卻并不是十分的理想，長時間服用還會對腸胃系統(tǒng)造成，這又是什么原因造成的呢。所以實際上，不破壁的孢子粉是可以服用的，但通常情況下是不建議服用的，生活中破壁后的靈芝孢子粉的好處在破壁后更利于有效成分的吸收，靈芝孢子粉的與作用會更好，且不需要擔心性。