我們先來(lái)了解頭道靈芝孢子粉和野生破壁靈芝孢子粉：增強(qiáng)的破壁靈芝孢子道靈芝孢子粉是指靈芝次噴粉時(shí)收集加工后得到的破壁靈芝孢子粉，諸多商家宣稱：次收集的靈芝孢子粉加工后的產(chǎn)品效果是的，但實(shí)際上后來(lái)被人指出是虛假的，破壁靈芝孢子粉無(wú)頭道這一說(shuō)法，噴粉期間的靈芝孢子相同。很多人在利用靈芝孢子粉的與作用來(lái)養(yǎng)生的同時(shí)，心里難免會(huì)對(duì)靈芝孢子粉的危害有所擔(dān)憂，畢竟靈芝孢子粉是需要我們長(zhǎng)期服用的，那么它的危害嚴(yán)重嗎。我們首先來(lái)看下靈芝孢子粉的危害有哪些：靈芝孢子粉的危害有哪些很多人說(shuō)吃了靈芝孢子粉的危害有腹瀉、頭暈等現(xiàn)象，認(rèn)為長(zhǎng)期吃對(duì)身體有極大的副作用，對(duì)有一定的影響。但實(shí)際上，靈芝孢子粉中不含有任何對(duì)身體有副作用的成分，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也正是無(wú)任何副作用。所以說(shuō)靈芝孢子粉是沒(méi)有任何危害、何談嚴(yán)重呢。那為什么會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈等現(xiàn)象呢。其實(shí)出現(xiàn)上述的情況，并非是副作用的，而是中醫(yī)里面常說(shuō)的瞑眩反應(yīng)，意指身體機(jī)能逐漸轉(zhuǎn)好時(shí)而出現(xiàn)的一些正常身體反應(yīng)，并非是靈芝孢子粉的危害所造成的副作用。破壁靈芝孢子粉作為一款品，被許多人作為日常品來(lái)服用，適用人群比較廣泛，相信很多的患者也都在服用，而在服用破壁靈芝孢子粉的同時(shí)，患者都會(huì)想一個(gè)問(wèn)題：吃破壁靈芝孢子粉會(huì)使復(fù)發(fā)嗎。吃破壁靈芝孢子粉是否會(huì)使復(fù)發(fā)是目前許多人都在擔(dān)心的問(wèn)題，該問(wèn)題曾一度讓患者望而卻步，不知究竟能否服用。

關(guān)于破壁靈芝孢子粉吃多少合適，正常情況下來(lái)講按照建議服用量及可，什么是建議服用量。靈芝破壁孢子沖劑建議服用量是指產(chǎn)品外包裝上的服用方法，以靈芝破壁孢子沖劑為例，建議每天服用2包，分2-3次服完，清晰的標(biāo)注在破壁靈芝孢子粉產(chǎn)品的包裝盒上。這個(gè)服用量是建議的服用量，適合大多數(shù)人群，但如果身體比較虛弱、吸收能力差的人或者病人服用時(shí)可以根據(jù)自身情況進(jìn)行增加一定的服用量，這樣能夠保證破壁靈芝孢子粉的真實(shí)效果。破壁靈芝孢子粉每天吃多少是否有限制的疑問(wèn)，實(shí)際上是沒(méi)有限制的，作為食品，沒(méi)有副作用，吃多少一般取決于個(gè)人，只要能夠吸收到有效成分即可。靈芝孢子粉破壁后有諸多對(duì)有益的有效成分，譬如靈芝多糖、靈芝三萜，此為靈芝及靈芝孢子粉的成分，現(xiàn)在提倡要注重有效成分的含量多少，那么它對(duì)靈芝孢子粉有什么影響呢。靈芝孢子粉的與作用是依靠吸收有效成分進(jìn)而產(chǎn)生效果的，所以具體吸收多少有效成分，會(huì)直接決定靈芝孢子粉效果的好壞，可以說(shuō)有效成分含量是覺(jué)得孢子粉好壞的重要因素。破壁靈芝孢子粉增強(qiáng)因?yàn)橐豢铎`芝孢子粉產(chǎn)品的有效成分含量越高，相同條件服用后，能夠吸收的有效成分越多，這樣靈芝孢子粉的與作用也就越好，同時(shí)時(shí)間也可能越快。所以一款靈芝孢子粉有效成分含量的多少至關(guān)重要，這也就是為什么有效成分含量越高，價(jià)格越高的原因，那么怎么了解產(chǎn)品的有效成分含量呢。

但實(shí)際上破壁靈芝孢子粉是一款靈芝類品，并不是，不具有的，實(shí)驗(yàn)證實(shí)它具有增強(qiáng)的效果，并且目前看來(lái)是沒(méi)有副作用的，對(duì)無(wú)任何影響。靈芝破壁孢子沖劑所以在面對(duì)市面上經(jīng)常說(shuō)破壁靈芝孢子粉的效果所造成的副作用，是不存在的，那為什么有的人吃破壁靈芝孢子粉后會(huì)頭暈、嘔吐呢。破壁靈芝孢子粉是一款適合諸多不同人群的品，很多消費(fèi)者對(duì)于它都比較信賴，因?yàn)殪`芝孢子粉沒(méi)有副作用，能夠長(zhǎng)期吃，但不同人群吃破壁靈芝孢子粉時(shí)，每天吃多少相同嗎。破壁靈芝孢子粉的大都以增強(qiáng)為主，服用后通過(guò)吸收有效成分進(jìn)而達(dá)到該效果，但是不同人群對(duì)于有效成分的吸收能力不同，吃多少就會(huì)決定吸收的有效成分的多少。在靈芝孢子粉破壁能被吸收有效成分后，關(guān)于什么時(shí)間吃、怎么吃一直是個(gè)爭(zhēng)論不休的問(wèn)題，大致分為兩種情況，飯前吃或者飯后吃靈芝孢子粉，那么兩者之間有什么不同呢。持飯前吃靈芝孢子粉說(shuō)法的人認(rèn)為：飯前空腹吃靈芝孢子粉，會(huì)更有利于有效成分的吸收，這樣靈芝孢子粉的與作用會(huì)更加理想，效果自然更好。而飯后吃靈芝孢子粉人群的說(shuō)法則是：靈芝孢子粉像一樣有副作用，對(duì)有性，飯前吃會(huì)對(duì)腸胃、身體機(jī)能造成危害，因此建議飯后吃更加。破壁靈芝孢子粉飯前吃還是飯后吃。這兩種說(shuō)法看似均有道理，爭(zhēng)議點(diǎn)無(wú)非就是怕對(duì)身體造成危害，其實(shí)目前看來(lái)靈芝孢子粉是沒(méi)有副作用的，因此不需要擔(dān)心對(duì)身體的性，所以說(shuō)擔(dān)心無(wú)需翻新副作用。