我們吃靈芝該的就是三萜類物質(zhì)、有機(jī)鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達(dá)不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無作用的食品，而靈芝子實(shí)體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于赤芝的子實(shí)體，而且靈芝多糖和有機(jī)鍺也顯著低于赤芝的子實(shí)體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類成分卻顯著高于子實(shí)體，這兩種成分明顯沒有價(jià)值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，不包括其他品種的靈芝，也沒有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因?yàn)殒咦臃塾行С煞謽O低。由于靈芝孢子粉的細(xì)胞壁比較一般的物理和化學(xué)方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細(xì)胞壁打破。但是，仍然會有部分浪費(fèi)。是對于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對于腸胃造成的負(fù)擔(dān)較小。長期服用破壁靈芝孢子粉對于腸胃還能起到修復(fù)的作用，身體的。但是，我們在購買的時(shí)候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專門的靈芝專賣店。

調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)機(jī)能靈芝和孢子粉可理順消化系統(tǒng)，增強(qiáng)吸收，增進(jìn)食欲，對、厭食、等各種腸胃功能失調(diào)有良好效果。潤肺平喘靈芝和孢子粉含有的豐富的靈芝酸及靈芝堿，其能組織胺的釋放，支氣管，達(dá)到鎮(zhèn)咳、祛痰，適用于慢性、患者。靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)SOD的活力，機(jī)體產(chǎn)生的自由基。能保持和調(diào)節(jié)皮膚水份，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚、細(xì)膩，還可皮膚中的形成和沉淀，并能有效防止對的侵襲，從而延緩了機(jī)體的衰老,起到、的作用。改善心腦血管作用靈芝和孢子粉可有效擴(kuò)張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末梢血管的動脈硬化。堅(jiān)持服用，能明顯降低冠心病、、腦血管病異常的膽固醇、甘油三脂、β脂蛋白，起到凈化血液、軟化血管、防止血栓形成的作用，進(jìn)而達(dá)到和減輕冠心病、心絞痛，各種心律失常以及腦血管病的癥狀。增強(qiáng)靈芝和孢子粉可并增強(qiáng)機(jī)體單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)功能，對機(jī)體免疫和細(xì)胞免疫功能有促進(jìn)作用,進(jìn)而增強(qiáng)抗感染、抗病以及抗的能力。健腦靈芝和孢子粉對、多夢、頭暈、心悸等癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。