我們吃靈芝該的就是三萜類(lèi)物質(zhì)、有機(jī)鍺、靈芝多糖，而這三種成分孢子粉都含量極低，根本就達(dá)不到程度，因此，現(xiàn)在任何商家生產(chǎn)的靈芝孢子粉都不可能是藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，而只能是食字的產(chǎn)品，本質(zhì)上就是毫無(wú)作用的食品，而靈芝子實(shí)體本身就是。從不少的正規(guī)論文中看，孢子粉不僅是三萜類(lèi)物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于赤芝的子實(shí)體，而且靈芝多糖和有機(jī)鍺也顯著低于赤芝的子實(shí)體。但孢子粉中的蛋白質(zhì)和油脂類(lèi)成分卻顯著高于子實(shí)體，這兩種成分明顯沒(méi)有價(jià)值。早在版中記載收錄了赤芝和紫芝的干燥子實(shí)體，不包括其他品種的靈芝，也沒(méi)有記載收錄靈芝孢子粉，其原因就是因?yàn)殒咦臃塾行С煞謽O低。由于靈芝孢子粉的細(xì)胞壁比較一般的物理和化學(xué)方法很難將其打破。我們采用的這種方法基本上可以將靈芝孢子粉的細(xì)胞壁打破。但是，仍然會(huì)有部分浪費(fèi)。是對(duì)于腸胃不是很好的人群，靈芝孢子粉很難被消化。所以，我們除了給出以上的服用方法的建議，另外，提議大家還是服用破壁的靈芝孢子粉比較好。破壁靈芝孢子粉的破壁率在98%以上，能夠有效的被消化吸收，對(duì)于腸胃造成的負(fù)擔(dān)較小。長(zhǎng)期服用破壁靈芝孢子粉對(duì)于腸胃還能起到修復(fù)的作用，身體的。但是，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意，破壁靈芝孢子粉的破壁率，我們一般人能難辨別，所以建議大家到專(zhuān)門(mén)的靈芝專(zhuān)賣(mài)店。

怎么區(qū)別靈芝孢子粉和靈芝粉5487蚯林島靈芝告訴你一招：用眼睛看，用嘴巴嘗味道一．味道區(qū)別:靈芝粉味道苦，純凈靈芝孢子粉或用套筒辦法相對(duì)密封條件下采集的靈芝孢子粉沒(méi)有明顯苦味。而從不相對(duì)密封條件下生長(zhǎng)的靈芝表面上采集的和操作臺(tái)上收集的孢子粉味道微苦，但并不明顯。低價(jià)的靈芝孢子粉時(shí)一定要先嘗嘗。如果靈芝孢子粉味道很苦那是摻有便宜的靈芝粉，如果是靈芝孢子粉泥土味很濃說(shuō)明靈芝孢子粉不純成分超標(biāo)。二．顏別:靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，無(wú)成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無(wú)粘連、無(wú)沙礫等異物的感覺(jué)，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。三．形狀區(qū)別:靈芝孢子粉為橢圓型，只有四~六個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大七百倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無(wú)其他任何形狀，即為純正孢子粉。靈芝粉在電鏡下觀察成針狀，過(guò)篩二百目的靈芝粉有七十五微米，這比四~六微米大的靈芝孢子粉粗很多。